A Câmara Municipal de Castro Marim organiza, no dia 7 de
maio, pelas 10h30, no Pavilhão Municipal José Guilhermino, o IV Encontro de
Fitness, evento que assinala também as comemorações do Dia da Mãe. Gratuito e
aberto a toda a população, este Encontro vai ter uma aula de HIIT (High-Intensity
Interval Trainig) e outra de Body Attack.
O Encontro de Fitness está integrado na política de promoção
da atividade física desenvolvida pela autarquia de Castro Marim, com outras
iniciativas como o Gabinete de Aconselhamento e Prescrição da Atividade Física,
o programa «Põe-te em Forma», com aulas de ginástica gratuitas em Castro Marim
e Altura, e o Programa de Combate à Obesidade, que disponibiliza,
gratuitamente, um acompanhamento personalizado nas áreas do desporto, nutrição
e psicologia. Consciencializar a população para os benefícios do exercício
físico, na prevenção e no tratamento de doenças, bem como contributo essencial
no bem-estar psicológico, é o principal objetivo desta iniciativa, sempre
perspetivando o aumento da longevidade e da qualidade de vida dos castro-marinenses.
