O Gabinete de Desporto da Associação Académica da Universidade do
Algarve promove, em parceria com os Serviços de Ação Social da UAlg, ações de
rastreio, práticas e aconselhamento no âmbito da atividade física e nutrição, nos
campi da academia algarvia e abertas a toda a comunidade.
Assim, de 2 a 11 de abril, e tendo como objetivos a sensibilização
e promoção de estilos de vida saudáveis junto da população jovem e comunidade
académica, a ação propõe um conjunto de rastreios e aconselhamentos,
nomeadamente: avaliação e aconselhamento técnico direcionado para o início ou
manutenção de uma prática de atividade física regular; avaliação corporal,
analisando-se parâmetros como o peso, percentagem de gordura, de massa magra e
de água no corpo, gasto calórico em repouso, idade metabólica, gordura visceral
e perímetros corporais; aconselhamento nutricional; aconselhamento da saúde
sexual e reprodutiva; rastreios de glicémia, colesterol total, pressão
arterial, HIV e visão.
De 3 a 14 de abril, a quinta edição do «Atividade Física +
Nutrição = Bem-Estar» irá contar ainda com os seguintes eventos complementares:
Dia 3 - Show Cooking, Snacks Saudáveis by Nutriviva, Bar da AAUAlg - Campus da
Penha,17h30/19h. Inscrição gratuita, mas obrigatória; Dias 4 (Penha) e 11 de
abril (Gambelas) -Palestras sobre Alimentação Saudável by ESSUAlg. Inscrição
gratuita, mas obrigatória; Dia 7 - Caminhada «Vamos dar corda aos sapatos» by
Farmácia Helena e parceiros. Inscrição gratuita, mas obrigatória; Dias 13
(Penha) e 14 (Gambelas) - Aulas Kiryu by Ana Margarida Guerreiro - 10/11h.
Inscrição gratuita, mas obrigatória; Dias 13 (Penha) e 14 (Gambelas) - Seminário
Primavera Kiryu - 8h30/12h30 by Ana Margarida Guerreiro. Atividade com valor de
inscrição.
A iniciativa conta também com o apoio do Instituto Português do
Desporto e da Juventude, no âmbito do programa «Cuida-te», e está enquadrada no
conjunto de atividades a dinamizar no âmbito da estratégia da Reitoria para uma
UALG+Saudável, reforçando a importância da prevenção e promoção de hábitos de
vida ativos e saudáveis.