No âmbito do programa formativo na área do Desporto
promovido pela Câmara Municipal de Loulé, tem lugar, no dia 15 de junho, em
Loulé, a formação creditada «Introdução ao HIIT», com o objetivo de desenvolver
no formando conhecimentos e competências em contexto de treino, particularmente
no treino intervalado de alta intensidade.
No final da formação pretende-se que os formandos sejam
capazes de conhecer os fundamentos, metodologia e princípios de exercício HIIT,
reconhecer os critérios de êxito e erros mais comuns e suas correções de cada
um dos movimentos, elaborar um plano de treino específico, tendo em
consideração as variáveis de interessa do HIIT, bem como realizar uma avaliação
detalhada. Esta formação é creditada pelo IPDJ, com a atribuição de 1,4
Créditos para a renovação do Título de Profissional de Técnicos de Exercício
Físico e Diretores Técnicos.
Todas as informações estão disponíveis em https://exerciseacademy.sapientasports.pt/formacao-introducao-ao-hiit-15-junho-2019.html.
