O Município de Albufeira, através do GAJ – Gabinete da Juventude de Albufeira, está a organizar vários workshops destinados a jovens com idades compreendidas entre os 13 e os 18 anos, com o objetivo de promover o bem-estar e a saúde mental nesta faixa etária da população. “Investir na saúde mental e no bem-estar dos nossos jovens é um passo em frente em relação ao futuro da sociedade”, afirma o presidente da Câmara Municipal de Albufeira, que destaca “os enormes desafios que os jovens enfrentam no seu dia-a-dia, nomeadamente as transformações hormonais e físicas por que passam nesta fase da vida, problemas de autoestima e de lidar com as emoções, as incertezas quanto ao futuro, a relação com os mais velhos e os seus pares e a perceção que têm deles próprios e do mundo que os rodeia”. José Carlos Rolo frisa que é muito importante que pais, professores e comunidade em geral estejam bastante atentos a estas situações.
O presente ciclo de workshops começou em março e prolonga-se até ao próximo mês de novembro. A iniciativa, que se realiza em parceria com o Espaço Jasmim – Psicologia e Desenvolvimento, tem lugar nas instalações da empresa, localizadas no edifício Vila Magna, sempre entre as 10h e as 12h30, à exceção do dia 31 de maio, em que a atividade inclui almoço.
O próximo workshop, intitulado «CTRL+ALT+DEL: Desconectar para Conectar», vai ter lugar no dia 10 de maio. O tema que incide sobre o bem-estar e os hábitos digitais dos jovens visa sensibilizá-los para os impactos emocionais, psicológicos e sociais provocados pelo uso da tecnologia.
No dia 31 de maio, o workshop assume um formato mais descontraído: «Piquenique no Parque: À Conversa com os Outros» (2.ª edição). O objetivo passa por criar um espaço de partilha e relação para a promoção do bem-estar, da saúde física, emocional e psicológica dos participantes. O evento realiza-se no Parque do Montechoro e inclui almoço.
Em junho, no dia 14, «Orientação Escolar e Profissional: Quem Sou Eu? Que Futuro?» é o tema em destaque, numa sessão dedicada à orientação vocacional complementada por atividades lúdicas e dinâmicas de exploração e autoconhecimento. «Saúde Mental: Depressão – Entre Humores e (Des) Humores» é o tema do dia 10 de outubro. Com a realização deste workshop pretende-se desmistificar estigmas associados à saúde mental e dotar os jovens e adolescentes de ferramentas que lhes permitam compreender, reconhecer e lidar com sintomas depressivos.
O workshop que fecha o ciclo, «Ansiedade: Borboletas na Barriga», está agendado para dia 8 de novembro. O objetivo deste último encontro consiste em sensibilizar os participantes sobre o funcionamento psicológico da ansiedade, a sua manifestação a nível cognitivo, emocional e comportamental, complementado pela aprendizagem de um conjunto de estratégias e ferramentas para lidar com o problema.
O vice-presidente do Município com o pelouro da Juventude, frisa que “os jovens são uma das prioridades da autarquia” e lembra que “temos o Gabinete da Juventude que organiza atividades para e com os jovens, ajuda-os a desenvolver valores e competências, promove o associativismo, organiza programas de férias, de voluntariado, Workshops em diferentes áreas, concursos de talentos e todos os anos reconhece os melhores na Gala da Juventude e do Desporto, porque acreditamos que os jovens são o futuro do país”. Cristiano Cabrita reforça a importância da organização destes eventos tendo em consideração um estudo da Fundação José Neves, com Coordenação Nacional de Saúde Mental do Ministério da Saúde, que refere que 1 em cada 7 jovens entre os 10 e os 19 anos sofre de perturbações mentais, que o suicídio é a quarta principal causa de morte na adolescência, que as perturbações alimentares e emocionais são as mais prevalentes nesta fase da vida e que 50 por cento das perturbações dos adultos surgem na adolescência, o que implica que “é preciso estar muito atento aos sinais e arranjar estratégias e recursos para ajudar os nossos jovens”, conclui.
As inscrições devem ser efetuadas presencialmente no GAJ. Para mais informações, contacte através de gaj@cm-albufeira.pt| ou 289 599 637.
